禁煙外来６日目（何年ぶりだろう…。）５月２０日

禁煙外来も６日目を迎えた。
朝、タバコを見ると、３本しか入っていなかった。

ちなみにこのブログは朝に書いていることが多いので、今も２１日の朝。
昨日、今ある分吸ってしまって、手に持たない状態で我慢してみようと書いた通りやってみました。

結果的には、７時～20時まで吸わずにいれました。
で、どうかと言えば、吸いたいなと思うことは多々あったのですが、
イライラまで行ったケースはなかったです。

で、いっそこのまま禁煙してみるかとも思いましたが、
まあ、今後一生吸わなくなるんだろうし、あせらず8日目からやるかと、
でも遠慮して、HOPEを購入。10本入りだし、無駄にならないかなと…。

で、購入後、即喫煙。
なんとなくわかってきてます。昔だったらたまらなく美味しい我慢後のタバコが…。
うーん。しみてこない。いやまずいわけではないし、もしかすると他の飲み薬での禁煙経験者よりは、
美味しく感じているかもしれないけど…。なんとも微妙な感じ。

やっぱり手元にあると吸いますね。結果帰宅後2本吸いました。
で、結果20日は6本でした。

今は、21日朝。タバコが吸える最後の日です。
迷うな～。思いっきり吸うか？突然我慢するの大変だし我慢しておくか？
いずれにしても、あえてタバコは家に置いてきたので、吸うためのハードルは高いです。
あ、でも今日は外出があるな～。