禁煙外来８日目（ついに禁煙開始！）５月２２日

ついに、禁煙初日を迎えました。
ある程度、飲み薬の効果を実感していたので、自信ありましたが、
全く問題なく、それこそ、我慢も全くなく１日を終えることができました。

思い出さないわけでもないですが、思い出しても、それは欲求ではなく、思い出しただけですから、忘れればそれで問題ありません。

ちなみに、実は今は２３日の１５時。
ですから、すでに３９時間の禁煙になっていますね。
全く問題ないですよ。

もし、やめたほうがいいかなと思っている人がいたら、絶対的にお勧めします。
我慢している感じが一切ないので、すごく楽ですよ。